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Esercizi Per Addominali

Addominali! Come farti il six pack?

  • 9 gennaio 2014
  • Blog

Per avere un ventre scolpito come 6 lattine di birra ci vogliono 6 esercizi potenti. Se vuoi la pancia piatta, allena nel modo giusto il retto dell'addome e gli obliqui. E non dimenticare la schiena. Soltanto includendo anche i lombari…

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