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Functional Training: una fantastica disciplina

  • 23 giugno 2014
  • Blog

Spendiamo 3 minuti per dare uno sguardo d'insieme al functional training (training funzionale). Cos'è, perché è importante e come possiamo inserirlo nella nostra routine di esercizi. Alla fine stileremo una lista di 5 esercizi che potrai sperimentare, senza dover essere…

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